Ich begleite seit sieben Jahren als dipl. zert. Hypnosetherapeutin, dipl.Fitnesstrainerin und, zert. Coach Menschen auf Ihrem Weg zum Wohlfühlgewicht.
Jeder Mensch wird in meiner Praxis persönlich und individuell betreut. Ein ausführlicher Fragebogen, welchen ich vor der Sitzung auswerte wird der Start in Dein leichteres Leben sein. Reflektion ist der Anfang Deines Erfolges.
Deine Zeit bei mir in der Praxis wird auf Dein Budget zugeschnitten. Keine überteuerten monatelangen Folgesitzungen. Du wählst was Du Dir leisten kannst, gerade in dieser Zeit ist es wichtig zu wissen, was der energetische Ausgleich meiner Begleitung kostet.
Seit Corona fällt es uns noch schwerer unser Wohlfühlgewicht zu halten. Die Fitnesscenter hatten lange zu, wir bewegen uns weniger im Homeoffice und wir sind motivationsloser geworden.
Nicht mangelnder Wille oder Versagen ist oft der Grund, dass die Zeiger der Waage sich nicht in die von dir gewünschte Richtung bewegen. Dein Unterbewusstsein ist einfach stärker. Oft geht es um tiefliegende Gründe, welches Dein Bewusstsein nicht beeinflussen kann. Dort setze ich mit meinem mentalen Programm an. Die Spanne zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein beträgt 15 mm zu 11 Kilometer. Das sind Daten aus der Wahrnehmungs- und Hirnforschung. Wie willst Du mit Deinem Willen von 15 mm Deine 11 kilometerlangen Erfahrungen, Prägungen, Langzeitgedächtnis, Gewohnheiten und Schutzmechanismen beeinflussen? Hypnose ist da eine der effizientesten Therapiemethoden für den direkten Zugriff auf diese 11 Kilometer zu Deinem Besten um Dein Ziel zu erreichen.
Wir essen oft aus Langeweile, Frust, Kummer oder Stress. Diese Verhaltensweise nennt sich emotionaler Hunger. Indem ich Dich auch in Deiner Resilienz stärke, wirst Du wertvolle neue Inputs für Dein allgemeines mentales Wohlbefinden erhalten. Durch diese neuen Gewohnheiten wird emotionales Essen nicht mehr der Platzhalter für Deine negativen Gefühle darstellen. Du überdeckst diese Gefühle mit Essen oder füllst die Leere in Dir.
Ich zeige Dir wie Du wieder auf die Signale von deinem Herz, deinem Geist und deinen Körper hören kannst. Zudem gebe ich Dir Tipps für achtsames Essen im Alltag.
Vielleicht hast Du ungelöste Probleme, welchen Deinen Lebensweg kreuzten? Oft haben wir überGewicht weil wir eine Schutzschicht brauchen, doch dieses überGewicht haben wir wortwörtlich jetzt endlich über. Aenderungen dürfen passieren. Abnehmen hat immer mit mentaler Stärke zu tun und diese lernst Du oft in Abnehmprogrammen nicht. Daher wirst Du nach kurzer Zeit mit noch mehr Gewicht konfrontiert.
Ein Essens- und Sportplan kannst Du oft nicht lebenslang einhalten. Diese Programme sind oft wie ein Pflaster, welches eine Wunde zeitnah schützt, die Wunde selber hast Du aber nicht gründlich angeschaut und gereinigt.
Zudem arbeite ich mit einem sehr erfahrenen Hormonspezialisten zusammen und werde nicht zögern Dir auch mein gutes Netzwerk zu empfehlen, wenn Du noch weitere Abklärungen nötig hast. Dein Wohl, Dein Erfolg sind mein höchstes Gut.
Du hast zig Diäten probiert, Ernährungscoachings hinter Dir und immer wieder nimmst Du nach den Programmen zu? Ich bin heute überzeugt, dass schlussendlich einfach Dein Unterbewusstsein Dein bester Begleiter ist. Dein Mindset darf sich ändern.
Nun geht es darum Dein Unterbewusstsein neu zu programmieren. Ich habe eine eigene Methode individuell auf meine Klienten zugeschnitten aus intuitivem Coaching und systemischer, analytischer Hypnose entwickelt mit nachhaltigen mentalen Skills. Du darfst lebenslang Dein Wohlfühlgewicht leben.
Erfolgreiches Abnehmen ist immer eine Frage von Körper – Seele – Geist.
Ich gebe mein Bestes um Dich zu begleiten.
Ich biete Dir auf Deiner Wanderung zu Deinem Wohlfühlgewicht die beste Ausrüstung – begleite Dich auf Deinem Weg zum Fernziel – zusammen erreichen wir sogar Visionsziele – aber DU wirst schwitzen – DU läufst Deinen Weg in eine leichte Zukunft mit mir an Deiner Seite. Wir finden Dein(e) Motiv – ation um endlich eine unbeschwerte Zeit zu erleben – dies selbstverständlich nachhaltig mit vielen spannenden, mentalen Skills für daheim.
